Büyük ve ağır memeler hem estetik açıdan rahatsızlık verebilir hem de sırt ve boyun ağrısı, duruş bozukluğu ve cilt tahrişi gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Meme küçültme ameliyatı, fazla meme dokusunun ve derinin alınarak memelerin daha küçük, daha dik ve daha estetik bir forma kavuşturulmasını sağlayan cerrahi bir işlemdir.

Meme Küçültme Ameliyatı Nedir?

Tıbbi adıyla reduksiyon mamoplasti, memelerin normalden büyük olduğu durumlarda uygulanan cerrahi bir işlemdir. Operasyon sırasında fazla meme dokusu, yağ dokusu ve deri çıkarılır; meme yeniden şekillendirilir ve daha dengeli bir görünüm elde edilir.

Göğüsler Neden Büyür? Neden Sarkar?

Göğüs büyümesi ve sarkması birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir:

• Genetik etkenler
• Hormon değişiklikleri
• Gebelik ve emzirme
• Yaşlanma
• Kilo alıp verme
• Cilt elastikiyetinin azalması
• Yanlış sütyen kullanımı
• Obezite

Meme Küçültme Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Ameliyat, genel anestezi altında ve tam donanımlı bir cerrahi merkezde yapılır. Ortalama 2–4 saat sürer. Cerrah, meme başını daha yukarı bir konuma taşır, fazla meme dokusunu ve cildi çıkarır, memeye daha dik bir görünüm verir.

Hasta ameliyattan sonra özel bir bandaj ve medikal sütyen kullanarak iyileşme sürecini destekler.

Büyük Göğüslerin Yol Açtığı Sorunlar

• Sırt, boyun ve omuz ağrısı
• Nefes alırken zorlanma
• Duruş bozukluğu
• Meme altı pişik ve mantar
• Spor sırasında kısıtlı hareket
• Kıyafet seçme zorluğu
• Psikolojik rahatsızlıklar ve özgüven kaybı

Meme Küçültme Ameliyatının Faydaları

• Daha dengeli bir vücut görünümü
• Ağrıların azalması
• Kıyafet seçiminin kolaylaşması
• Nefes almanın rahatlaması
• Cilt tahrişlerinin azalması
• Daha aktif bir yaşam
• Güven artışı ve psikolojik rahatlama

Kimler Meme Küçültme Ameliyatı İçin Uygundur?

Aşağıdaki şikayetleri yaşayan bireyler için ameliyat uygundur:

• Nefes almakta zorlanma
• Sürekli sırt ve omuz ağrısı
• Meme altı tahriş ve kötü koku
• Spor yaparken rahatsızlık
• Estetik kaygı
• Meme asimetrisi

Ameliyat Öncesi Hazırlık

Ameliyat öncesi süreçte:

• Mamografi veya meme ultrasonu yapılabilir
• Kan tahlilleri alınır
• Sigara en az 2 hafta bırakılır
• Kan sulandırıcı ilaçlar kesilir
• Beklentiler net şekilde cerrah ile konuşulur

Meme Küçültme Cerrahi Teknikleri

Meme küçültme ameliyatlarında farklı teknikler uygulanabilir:

Dikey (Lollipop) Teknik

Meme başı çevresi ve aşağı doğru dik bir iz içerir. Orta düzeyde sarkık ve büyük memeler için idealdir.

Ters T (Anchor) Teknik

En sık kullanılan yöntemdir. Meme başı çevresi + dikey çizgi + meme altı çizgisinde yatay iz içerir. Büyük ve ileri derecede sarkık memelerde tercih edilir.

Minimal İnvaziv Teknikler

Daha az doku fazlalığı olan hastalarda uygulanabilir.

Greft Tekniği

Nadir vakalarda, meme başına giden damar yapısının yetersiz olduğu durumlarda kullanılır.

Meme Küçültme Ameliyatı Sonrası

• İlk günlerde hafif ağrı ve şişlik normaldir
• 1 hafta içinde günlük aktivitelere dönülebilir
• 4–6 hafta spor yasaktır
• Destekleyici sütyen 1 ay boyunca kullanılmalıdır
• İzler 6–12 ay içerisinde büyük ölçüde azalır

Meme Küçültme Ameliyatının Riskleri

• Kanama
• Enfeksiyon
• İz problemleri
• Asimetri
• Geçici his kaybı

Ameliyat Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Doktorun önerdiği ilaçlar düzenli kullanılmalıdır
• Yara bölgesi temiz tutulmalıdır
• Ağır hareketlerden kaçınılmalıdır
• İzler güneşten korunmalıdır
• Kontrol randevuları aksatılmamalıdır

Göğüs Dikleştirme ve Göğüs Büyütme Ameliyatları ile Farkı

Meme büyütme hacmi artırırken, meme dikleştirme sarkmayı toplar. Meme küçültme ise fazla dokuyu alır, memeyi hem küçültür hem dikleştirir.

Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme Mümkün mü?

Aşağıdaki yöntemler göğüslerin daha dik görünmesine yardımcı olsa da gerçek sarkmayı gidermez:

• Göğüs kası egzersizleri
• Doğru sütyen seçimi
• Sağlıklı beslenme
• Kilo kontrolü
• Cilt sıkılaştırıcı uygulamalar

Belirgin sarkma yalnızca cerrahi işlem ile düzeltilebilir.